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这些诱发动脉硬化的原因你都知道吗

返回列表 来源: 发布日期: 2020.09.03

很多人都对“动脉硬化”这个词不陌生,因为这一疾病给患者带来的危害非常大,而且在老年人身上发生的概率很高,其实,动脉硬化在中年人甚至是青少年时就已经出现了。动脉硬化的发生其实跟日常饮食等习惯息息相关,如果在平时不注意的话,有很多因素是会导致动脉硬化产生的,今天科康科技就向大家介绍几个容易导致动脉硬化的原因。

这些诱发动脉硬化的原因你都知道吗

动脉硬化的原因一:动物脂肪

动物脂肪含有的饱和脂肪酸和胆固醇非常高,过量的胆固醇由于不能及时被消化掉,就很容易沉积在血管壁上,长久下去则会增加动脉硬化的危险。

动脉硬化的原因二:缺乏运动

现在很多人缺少运动已经成为常态了,上班都是坐着办公,通勤路上都是开车,回到家也是坐的时间多,而到了周末也不爱运动。长期缺乏运动,是会增加出现动脉硬化风险的,因为运动不仅能够帮助脂肪的消化,更重要的是能够帮助促进血液循环。

这些诱发动脉硬化的原因你都知道吗

动脉硬化的原因三:经常抽烟

因为香烟中的尼古丁等有害物质对动脉内壁会产生破坏,导致动脉出现损伤,而胆固醇因为不能顺利通过动脉,就会被卡住,慢慢的堆积起来就成为脂肪斑块,最终导致动脉硬化出现。

以上就是容易诱发动脉硬化的原因。为了自己的健康,一定要养成良好的生活习惯,远离动脉硬化。

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