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糖尿病是否可以根治取决于此

返回列表 来源: 发布日期: 2020.11.17

糖尿病患者想要控制血糖稳定,那么在日常生活中就要养成好的生活习惯和饮食习惯,同时加强身体锻炼。

糖尿病饮食禁忌如下

忌食:白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖等

少食:土豆、山药、藕根、胡萝卜、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、核桃、动物内脏等

宜食:粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等)

糖尿病是否可以根治取决于此

糖尿病的治疗需要以下环节

(一)糖尿病的教育与心理治疗

要真正懂得糖尿病,知道如何对待糖尿病,既要重视它,又不要惧怕它,明白糖尿病是一种目前尚无法根治,但可以控制的疾病。

(二)糖尿病的饮食治疗。

这就要求我们作到合理用餐,在保障营养的前提下,避免摄食过量,多进食高纤维食物,保证维生素、微量元素的摄入,少进食肥厚甘味,饮食清淡,戒烟限酒。

(三)糖尿病的运动治疗。

长期坚持适量的锻炼,从而增加热量的利用和胰岛素的敏感性。我们强调有氧运动,这个有氧不是单单可以呼吸氧气就行,而是既要达到运动量,又要避免过度运动,对人体造成伤害。长期坚持适量运动的人,平均血糖就可以下降2-3mmol/L。

(四)糖尿病的药物治疗。

在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下,适当选用口服降糖药或胰岛素,并同时控制好血脂、血压、血黏度。少听野广告的宣传,多与专科医生联系,科学治疗糖尿病。

(五)糖尿病的病情监测。

因为糖尿病的不可治愈性,血糖受多种因素影响而波动,糖尿病人要定期随诊,进行血糖、血脂、尿常规、眼底等相关检查,了解病情,接受医生指导。

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