肝脏出了问题，但身体并没有感到明显不适，究竟是怎么回事?由于肝脏没有痛感神经，导致它的健康状况常常被忽略，特别是肝癌，一经发现，多半已是晚期。要想有效躲避肝病的“纠缠”，日常生活中应当注意规避，今天科康科技给大家盘点一些危害肝脏健康的行为。
（一）经常熬夜
人体在晚上11点后，肝脏就进入了排毒、修复时间，静卧可增加肝脏血流量，帮助肝脏获得更多的养分和氧气，有利于肝脏修复，而熬夜将会错过这个最佳养肝时间，长此以往，容易出现肝胆疾病。
（二）易怒/抑郁
肝主情志，好心情可以促进肝脏的疏泄功能，相反，经常大怒或长期抑郁会严重影响肝脏功能，导致肝功能异常。
（三）饮食油腻
爱吃高脂肪食物的人，人体会将暂时无法用到的一部分脂肪储存在肝脏，如果肝内脂肪占到5%以上，就是“脂肪肝”;堆积的脂肪过多，会把肝细胞“围堵”起来，无法从血液中获得营养，最终缺血而死。
（四）醉酒
人体90%-95%的解毒功能由肝脏负责，但它的解毒能力有限。长期、大量饮酒，很容易超出肝脏负荷，引起酒精性肝炎、肝硬化等。
（五）药物伤肝
国内最常见的伤肝用药行为是：同时吃多种感冒药(扑热息痛过量)、乱服中草药(过量或错误服药、轻信不靠谱的偏方)、滥用抗生素。无论是口服，还是输液，药品大多会通过肝脏代谢，用药错误会直接给肝脏带来影响。
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