广西科康科技集团有限公司

您的关注是我们前进的动力-金海科康

眼部两个变化,提示血脂升高

返回列表 来源: 发布日期: 2021.05.21


国家心血管病中心统计显示,我国血脂异常患病率高达40.4%,人数超4亿。但血脂异常通常悄无声息,不会导致身体不适,让人难以察觉。


其实,血脂升高时也会有蛛丝马迹,身体上会出现一些表现症状。只不过由于症状不明显,或者人们缺乏对血脂异常知识的认知,即便身体出现信号也看不懂,以致于任其发展,血脂越来越高。为了及时发现血脂异常并阻止其发展,身体出现下列变化一定要留意。


眼部两个变化,提示血脂升高


血脂升高后,除了检查结果异常,还可能会在脸上留下一些痕迹。而高血脂在脸部的信号,主要在眼睛上。





黄色瘤

黄色瘤往往是血脂升高的表现。


黄色瘤是脂肪堆积在皮下形成的,呈针头或黄豆大小,边缘略高出皮肤表面,质地较柔软, 常长在上眼睑的内眼角处,也可能出现在面部其他位置或胳膊肘、脚后跟等部位。


中老年人,尤其是女性,眼睑上新出现黄色、橘色、棕红色斑块或者结节,不痛不痒,很可能是黄色瘤,要警惕血脂升高。



水蛭素、血脂高、胆固醇高

图丨来源网络





老年环

黑眼球边缘如果出现一圈灰白色的、宽约1~2毫米的环状结构,称为老年环。


老年环多发生在有动脉硬化和高胆固醇血症的老人,有时,血脂过高的中青年人也会出现。40岁以下的年轻人出现老年环,更应当引起重视,及时到医院进行检查。


水蛭素、血脂高、胆固醇高

图丨来源网络


需要注意的是,眼部没有以上变化不代表没有高血脂,下面这些信号也可能是血脂异常的表现。


血脂异常的信号


1
犯困、头晕

高血脂的人,体内血液流动相对缓慢,影响红细胞的携氧能力。血液中的脂肪含量过高,脂肪沉淀物会不断增加,逐渐形成动脉粥样硬化斑块 造成血管管腔狭窄,导致大脑缺血缺氧,容易犯困。


2
视物模糊
早晨起床时,看某一样物体,总是时不时模糊几秒,之后又恢复。血液中甘油三酯增多、流速减慢,脂蛋白从毛细血管漏出且侵犯到黄斑,就会影响视力。高脂血症是引起视网膜血栓形成的最常见原因。


3
腿肚抽筋、刺痛

中老年人出现腿脚抽筋、小腿发凉、发麻等不适,常 会被认为是缺钙所致。 事实上,这可能是因为胆固醇积聚在周围肌肉中,刺激肌肉收缩,导 致抽筋。


水蛭素、血脂高、胆固醇高

图丨来源网络


出现上述症状,建议及时到医院检查血脂。如果体检发现总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇中任意一项升高,就是血脂异常。

血脂异常,可以这样做


不管什么类型的血脂异常,都少不了饮食控制。


甘油三酯偏高

严格控制脂肪的摄入总量,包括烹调用油在内,每天最好不超过50克,植物油优选橄榄油、菜籽油,不吃肉眼可见的肥肉或动物油脂、奶油。


尽量不吃或少吃甜食,水果每天不超过200克,以免摄入过多的糖分在体内转化成甘油三酯。


水蛭素、血脂高、胆固醇高

图丨来源网络


总胆固醇或“坏”胆固醇偏高

限制食物中的胆固醇含量,最好控制在每天300毫克以下,少吃或不吃动物内脏及脑、鱼子酱、虾酱,以及螃蟹、鱿鱼等。


“好”胆固醇偏低


适当补充富含ω-3 (一组多元不饱和脂肪酸)的食物,如深海鱼等;增加富含水溶性纤维的食物,主要为水果蔬菜。

少摄入饱和脂肪,如动物油脂、棕榈油等。

日常最好不吃反式脂肪,凡食品标签配料表中标注“食用植物油”“精炼植物油”“植物油脂”“氢化植物油”“起酥油”“植物奶油”基本就是反式脂肪,可能存在于饼干、方便面、汉堡、薯条等食物中。

水蛭素、血脂高、胆固醇高

图丨来源网络


除了饮食,养成良好的生活习惯也非常有必要,如戒烟、减重、坚持锻炼等。如果调整生活方式3~6月后仍未改善,建议借助药物进行干预。


目前,临床广泛应用的降脂药物有他汀、贝特和胆固醇吸收抑制剂等。此外,还有研究表明,天然水蛭素在调理血脂异常方面发挥了重要作用。


水蛭素、血脂高、胆固醇高


天然水蛭素可以有效分解胆固醇,清除血液中过多的脂质成分,还可以软化血管,恢复血管弹性,促进血液循环,提高血液流速,同时减少脂质成分在血管壁的沉积,恢复血液血管健康。


0



【相关推荐】

全国服务热线

400-127-6833