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有什么睡眠姿势对中老年健康不好

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假如要想提升睡眠品质,平常应当维持正确的睡姿。很多人的睡眠姿势有误,无形之中会让人体遭受损害,那样产生的不良影响是较为显…
睡前有这些习惯的人大多肠胃不好

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有着身心健康的肠道系统软件,必须具备优良本人习惯性。强健体魄的关键所在肠道身心健康,做为身体消化吸收营养成分,消化吸收食…
腰痛可不止是腰的问题

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坚信很多人都经历过腰痛的状况,尤其是做重体力活的群体。一般状况下腰痛歇息2~三天就能转好。此外,腰部疼痛有可能是腰间盘突…
这些办法判断你的湿气重不重

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脾脏功能保持稳定,具有消化吸收水湿的能力,能够将身体造成的不必要湿气代谢出去,保持內部自然环境平稳。很多人出現了湿气过重…
要想躲避直肠癌这些防范措施要牢记

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肠道肿瘤一旦出現,身心健康会遭受危害。由于肠道是身体消化吸收机构的一部分,一旦这一关键位置出現了变病,消化吸收能力非常容…