俗话 说 “ 血管堵，百病生 ”。

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一旦血管堵塞了，各部位供血不及时，身体缺血缺氧， 各种健康问题也会接踵而至。例如 冠心病、心肌梗塞、脑 梗塞等 心脑血管 疾病。

冬天双脚一直发冷，可能是寒性体质的原因，但还有一种可能是血管阻塞。血管堵塞，脚部作为血液循环的末端，得不到血液的滋养就容易发凉，特别是保暖之后，脚还是很凉，就要重视了。

血管堵塞，下肢的血液循环不顺畅，多余的水分就会渗透到组织壁中，引起水肿。主要表现为脚无缘无故发肿，两只脚不对称，活动之后也没有得到缓解。

仅行走数百米就出现单侧或双侧腰酸腿痛，下肢麻木无力，以至跛行，但蹲下或坐下休息片刻后，症状可很快缓解或消失，仍可继续行走，再走一段时间后，上述过程和状态再度出现，医学上称为间歇性跛行。这种表现提示支配下肢的动脉出现了阻塞，建议及早治疗，防止因完全阻塞造成肢体坏死而截肢。

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缺乏运动也是一个主要因素。 久坐、久站都会影响血流速度和血管健康，长年累积，血管堵塞、血栓等问题便不请自来。

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此外，我们可以 借助天然水蛭素进行预防和调理 。

天然水蛭素，是从水蛭唾液或唾液腺中提取出来的生物活性物质。科学研究表明，天然水蛭素是迄今为止世界上所发现的物质中 最强的天然抗凝血酶物质 ，具有抗凝溶栓、清除血液毒垢、促进全身血液循环、软化疏通血管 等功效。