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无症状高尿酸血症,到底要不要治?

返回列表 来源: 发布日期: 2021.07.06


提到高尿酸,大部分人第一反应都是“痛风”。痛风是尿酸盐结晶沉积在关节内而引发的一种疾病,因为比较顽固,再加上剧烈的疼痛感,患者也称之为「不死的绝症」

但在临床上,只有10%左右的高尿酸血症者会发展为痛风,而大多数高尿酸血症者尿酸超标,却无任何明显症状。
# 高尿酸血症 #


高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L,女性高于360μmol/L,即称为高尿酸血症。


无症状高尿酸更“危险”

相比痛风这一“看得见的损害”,无症状 高尿酸因为不易被察觉或患者易放松警惕 久而久之 能给身体带来 更大损伤。

因为除了关节,尿酸盐还会沉积在肾脏 损伤肾小管和肾间质, 导致肾结石或慢性间质性肾炎、急性尿酸性肾病等肾病 ,肾病反过来又可影响尿酸排泄,加重病情。

水蛭素、高尿酸、痛风

图丨来源网络
另外,长期高尿酸血症会让全身受伤,影响心脑血管系统,导致高血压、冠心病、糖尿病的发病率明显升高。

水蛭素、高尿酸、痛风

图丨来源网络


所以即使没有痛风发作,尿酸超标的患者也应及时干预和治疗。《中国高尿酸血症/痛风患者实践指南(2020 年)》中给出了这样的建议: 无症状高尿酸血症患者可首选非药物治疗,如调整饮食、控制体重等。当血尿酸≥ 540μmol/L 时,为预防出现 肾损伤、 糖尿病、高血压和心血管疾病,建议降尿酸药物治疗。


饮食、运动干预是基础

无论是无症状高尿酸血症患者还是痛风患者,生活中都可以通过以下几点,把尿酸值控制在合理范围内。



1


管住嘴

日常饮食中,避免摄入高嘌呤含量的海鲜、红肉、 动物内脏,不宜进食过多 糖饮料和 果糖含量高的水果,如苹果、龙眼、荔枝等。 可以多吃紫皮茄 子、上海青、生菜等素食。



2


多喝水

尿酸主要是通过尿液排出身体,尿液越多,排出的尿酸也就越多。所以建议高尿酸血症患者要注 补充水 分,建议每 饮水 20 00ml 上。



3


迈开腿
适当运动有利于控制体重、血脂和尿酸水平。注意运动过程中多喝水,同时避免激烈运动,最好选择散步、太极拳等有氧运动。

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4


科学使用天然水蛭素

天然水蛭素是从水蛭唾液或唾液腺中提取出来的生物活性物质, 迄今为止所发现最强的凝血酶天然特异抑制剂,可溶解血液中已形成的尿酸结晶,改善肾 脏的 微循环,增加肾小球的滤过率,从而排出体内多余的尿酸成分,降低血液中尿酸的含量。

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另外,水蛭素还具有抗凝、溶栓,清除血液垃圾、降低血液黏度等作用,可有效预防及调理三高症状及心脑血管疾病等并发症。最重要的是其无药性毒副作用和依赖性,不会对患者身体造成损伤。

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参考来源:生命时报


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