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手脚长“钻石”?痛风不是中老年人专有病!

返回列表 来源: 发布日期: 2020.07.27

在大多数人的印象中,痛风是中老年人的“专利”。事实上,随着痛风患病率逐年上升,发病年龄越来越年轻。经调查研究发现,痛风在不到20年的时间里,患者的平均发病年龄下降了6.3岁, 40岁以前第一次患上痛风的人数增加了26.3%。

18岁高中生一天一杯,手脚长满“钻石”


痛风不是中老年人专有病

今年18岁的小海,是一名高中学生。平时没别的爱好,就是喜欢喝奶茶。“一般每两天就要喝一次,一天一杯也是会有的。”小海说。

然而,因为这一习惯,他手脚关节上长满了一块块白色的“钻石”——痛风石!痛风发作的时候会疼得嗷嗷叫,甚至无法走路。医生解释说,小海爱喝的奶茶是高糖软饮料,高果糖成分进入人体后,代谢过程中会产生过多尿酸,痛风就找上门了。事实上,与小海一样,年纪轻轻就患上痛风的人并不在少数。

近些年,痛风的轻化趋势越来越明显,这与现代生活节奏加快、年轻人好高嘌呤饮食、少运动、饮用含糖饮料等因素有关。当出现单个关节的红、肿、热、痛时,要警惕痛风急性发作。

导致痛风的原因一:高嘌呤饮食

嘌呤是产生尿酸的主要物质,如果摄入过多高嘌呤食物,如海鲜、红肉、动物内脏等,肾脏无法及时排泄,会造成尿酸在体内堆积,形成尿酸盐结晶。尿酸盐结晶沉积在关节软骨上,刺激局部炎症会产生疼痛感。

导致痛风的原因二:常饮含糖饮料

很多孩子喜欢喝碳酸饮料或功能性饮料,甚至以饮料代替水。不仅孩子喜欢,很多家长也认为里面含有维生素、电解质,是运动后水分补充的不错选择。但是这些饮料都属于高果糖食物,果糖在人体代谢过程中会转化为合成嘌呤的底物,使尿酸生成增多。此外,大量摄入果糖可刺激长链脂肪酸合成,导致高甘油三脂血症,引起机体对胰岛素抵抗,造成代谢紊乱。

导致痛风的原因三:缺乏运动

工作、学习压力大,又长时间缺乏运动,不利于身体的新陈代谢,容易出现肥胖、高血脂、高尿酸、高血糖等代谢综合征,是痛风发病的高危因素。

痛风不是中老年人专有病

当然除了上述导致痛风的原因,还有一些其他原因,科康科技提醒平时应注意合理的饮食习惯、适当的运动,这样痛风才会离你越来越远。

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