2020年7月28日是世界卫生组织确定的第十个“世界肝炎日”。科康科技在这里给大家科普一下脂肪肝的相关知识。

什么是脂肪肝

脂肪肝是由大量脂肪食物摄入、饮酒、营养失衡、疾病等因素引起的脂肪代谢异常，这些因素使脂肪在肝脏中积累，形成脂肪肝。脂肪肝有许多的种类，分为肥胖性脂肪肝，是肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。酒精性脂肪肝，是因为长期饮酒导致的。快速减肥性脂肪肝，是因为禁食、过分节食或其他快速减轻体重引起的。

随着现代社会生活水平日益提高，人们经常性的大鱼大肉；很容易就患上肥胖性脂肪肝。那么患上脂肪肝之后有哪些症状以及危害呢？

脂肪肝的症状

脂肪肝起病隐蔽，发病缓慢，一般无症状。少数患者有乏力、腹部不适、睡眠障碍、便秘等症状。

脂肪肝的危害

脂肪肝本身危害不大，但是容易诱发其他疾病。例如高血压病、痛风、糖尿病、动脉粥状硬化等心脑血管疾病。这些疾病都会对人体造成严重伤害，所以我们不能忽视脂肪肝。

脂肪肝的预防

饮食搭配合理，少吃油腻多吃清淡。适当运动，增加体内脂肪消耗。心情开朗，不暴怒少烦恼，劳逸结合最重要。

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