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全国爱肝日丨爱肝护肝要落实到每一天

返回列表 来源: 发布日期: 2021.03.19


肝,是人体最大的内脏器官,几乎每个正常生理功能都少不了它。 但调查显示,每12个中国人里,就有1人肝脏有问题,包括药物性肝损伤、肝炎、脂肪肝、肝癌等,这些肝脏问题严重威胁着国人健康。


保护肝脏刻不容缓,趁着“全国护肝日 ”之际,小编带大家深入了解肝脏的健康知识。


水蛭素、护肝日、肝脏肾脏疾病


图丨来源网络


肝脏最怕这4件事


全国爱肝日



01
肝怕醉酒

据调查,我国在饮酒者中80%的人有不同程度的酒精性肝病。酒精进入人体,九成解毒工作都是由肝脏负责,久而久之会给肝脏带来巨大的负担。


02
肝怕生气

情绪的波动,愤怒、焦愁、忧虑等会带来机体的反应,容易导致体内荷尔蒙分泌失衡,导致血液循环障碍,影响肝的血液供应。


03
肝怕吃多

肝脏是人体糖、蛋白、脂肪三大营养物质的代谢中心,有一定的代谢极限。如果每天大鱼大肉,肝脏处理不过来,脂肪就不能被及时代谢进而积压在肝细胞内,造成肝脏损害,这种情况就是「脂肪肝」。脂肪肝在一定程度上可以治疗并逆转,但如果长期不注意,会引起脂肪性肝硬化,甚至肝癌。


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04
肝怕药物

据世界卫生组织统计,药物肝损伤已上升为全球肝病死亡原因的第五位。目前,在逾3000种临床用药中,有报道称可引发药物性肝损伤的药物高达1100余种,只要服用常规剂量或高剂量药物,都会增加肝脏的代谢负担。


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如何看出肝脏不好?


全国爱肝日



肝脏好不好,一般通过体征或日常表现就能看出一些端倪,如食后胀满、黄疸、疲倦等。


01
食后胀满

很多人都觉得出现这种情况是胃部的问题,其实不然,肝脏是我们身体最大的消化腺,肝脏出现问题,就会出现食欲不振、食后胀满、恶心呕吐等情况。


02
身体易疲倦

肝脏细胞受到了损害,会导致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低,主要表现就是身体容易疲倦乏力,想睡觉等。


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03
黄疸

肝胆同源,如果肝脏出现异常,胆色素也就会代谢异常,导致黄疸的发生。


04
月经不调

肝脏出现问题的人激素代谢也就会失常,女性容易出现月经失调的问题。


05
鼻子容易出血

肝脏功能出现问题,会直接导致人体内的凝血因子合成障碍,也造成鼻子经常出血等情况。


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护肝小窍门


全国爱肝日



平时除了要注意避免伤害肝脏的行为,同时还要好好保护肝脏,把保肝护肝要落实到每一天。


1.

少喝酒或不喝酒



男性如果每天喝超过75克(女性每天喝50克)酒精度在40度以下的白酒,就会对肝脏造成损伤。因此建议少喝酒,最好不喝酒。


2.

甲肝、乙肝、丙肝早预防





打疫苗 目前甲肝、乙肝都有疫苗可以预防,建议适宜人群及时接种疫苗。


保证健康性生活 :乙肝和丙肝可以通过血液和体液等传播, 所以要慎重选择性伴侣,同时在性生活时要注意卫生。


勤洗手 :甲肝主要是通过水和食物传播,便后餐前要勤洗手。


3.

谨慎用药



平时生病了不要随便吃药,要在医生的指导下用药。


4.

坚持锻炼、健康饮食



选择适合自己方式锻炼身体,同时健康饮食,避免肥胖,这样可以大大降低患脂肪肝的风险。


5.

科学使用天然水蛭素



有研究证明,天然水蛭素在提高肝功能、延缓细胞纤维化等方面具有一定的优势,科学使用,可以有效保护肝脏。


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天然水蛭素



天然水蛭素是从吸血水蛭唾液腺中提取出来的一种生物活性物质,它是由65—66个氨基酸组成的小分子多肽。科学研究表明, 天然水蛭素是迄今为止世界上所发现的抗凝溶栓效果最强的生物活性物质


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天然水蛭素可以清除血液中多余的脂质成分,促使肝细胞里多余的脂肪成分排出体外,还可以通过抗凝溶栓、扩张血管的作用,改善肝脏微循环,使肝脏代谢功能得到提高,同时调节免疫力及促进细胞修复功能,延缓肝脏间质细胞的纤维化,从而可改善乙肝、肝硬化等病征及病症。


科康科技集团 作为天然水蛭素提取产业的领军者,采用广西特色壮药材——金边蚂蟥为原材料,活性提取天然水蛭素。围绕水蛭素展开全面、系统、科学的研究,科康科技集团研制出包括天然水蛭素胶囊在内的多款天然水蛭素产品,获得多项国家专利技术,大品牌,值得信赖。


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来源参考:丁香医生、健康时报、河北广播电视台都市频道

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