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脑血栓多半是吃出来的!听一句劝:3种食物要少吃,尤其这几类人

返回列表 来源: 发布日期: 2022.07.29

一、99%的血栓无征兆

首先,需要强调一点,血栓并不是老年病,即便是年轻人,也一样不能幸免。

而何为血栓呢?简单来说,就是附着在血管壁上的“血块”,如若脱落,可堵塞相关脏器的血管通道,使局部缺乏血液供应,出现坏死,严重的可直接危及患者生命。

而让人头疼的是,99%的血栓可神不知鬼不觉的突然发生,很容易让人措手不及。

血栓一般可分动脉血栓和静脉血栓,前者更为多见,如心梗、脑梗都属于这一种,具有高致残率、高死亡率特点。而静脉血栓由于较少见,所以很多人不了解,其实它的凶险性不低于动脉血栓。

静脉血栓的可怕之处在于发病时,基本没有任何症状,部分患者可出现发红、肿胀、结节、痉挛性疼痛等不适,但常被忽视。

而严重的可出现深静脉炎,患者可面临截肢的艰难选择,如血栓堵塞肺动脉,还会导致肺栓塞,威胁患者生命。

可见,血栓的危害性有多大。所以,对于血栓,大家要引起足够的重视,做好防患。

二、脑血栓多半是“吃”出来的

脱落的血栓如若堵在脑部血管,便是脑血栓,这种情况一旦出现,致残率是很高的,不少患者可出现失语、偏瘫、视物不清等后遗症,严重的直接致死。

所以,对于脑血栓,提前设防是关键。而它的发生与“吃”脱不了关系。

1、高盐饮食

长期保持高钠饮食,对心血管健康极其不利。据了解,超过9.5%的心血管代谢死亡、10.4%的冠心病死亡、21.4%的高血压性心脏病死亡等等,都与摄入过量的盐有关。

2、高糖饮食

长期保持这种饮食习惯,可使血糖、甘油三酯水平一直处于较高的状态,同时又降低脂蛋白水平,使血液变得粘稠,对血管健康也是很不好的。

3、油炸食品

长期摄入薯条、油条、炸鸡腿等油炸食物,可导致脂质堆积,堵塞血管,也易出现血栓。

而开头提及的小薇,就是因长期久坐不动,又爱喝奶茶、吃甜品以及薯片等不良饮食习惯,“吃”出了脑血栓。如果你不想成为下一个,就尽量远离这些食物。

三、血栓的到来是有迹可循的,这些细节别忽略了

血栓的症状难以发现,但一旦发生血栓,手脚是会发出轻微的“信号”,此时千万别忽视了。

1、单侧手臂或腿部肿胀

当出现静脉血栓时,血液不能正常回流到心脏,就会导致液体扩散到腿部等组织,使其肿胀。所以如果发觉一侧手臂或腿部,与另一侧明显不一样大,尤其是膝盖以下部位,也要小心深静脉血栓。

2、单侧手臂或腿部胀痛

主要因血栓引发的炎症引起,随病情发展,痛感越加明显,部分患者还可出现抽筋、抽痛等情况。

3、手臂或腿部发红

当血液回流到心脏的量减少,静脉压则会相对升高,使体液渗透到其他组织中,导致手臂或腿部出现发红、发热等炎症表现。

另外,血栓早期还可能会出现突发晕、头疼、口眼歪斜或流口水、偏侧肢体无力、说话不利索、视物模糊、爱犯困或者哈欠连连、呛咳、吞咽困难等情况。

建议高血压、糖尿病、有过血栓病史、吸烟、久坐、久站等高危人群平时要加以注意,发现异常,及时就医寻求帮助。


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