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女性得糖尿病的4个信号,不容忽视

返回列表 来源: 发布日期: 2022.03.09


中国是糖尿病大国,据统计,我国糖尿病总体患病率为11.2%,即10个人中就有1人患有糖尿病,且男女患病率接近1:1。

而对于女性糖尿病患者朋友来说,身体会有一些信息能提示血糖异常,更容易及时发现病况。


1.生育巨大儿的女性
患糖尿病的女性朋友当中,绝大部分的女性都有生育巨大儿的历史。

巨大儿,一般是说出生的时候体重超过4公斤的孩子,这样的孩子在胎儿时期就受到母体高血糖的影响,从而生长成了巨大儿。

所以,建议有生育巨大儿的女性朋友,每年至少进行一次葡萄糖耐量检查,以便及早发现糖尿病。

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图丨来源网络



2.长期月经不调
尿病是会引起月经不调的,因为糖尿病是胰岛功能改变的一种内分泌系统疾病,同时它也会影响到卵巢的分泌功能,进而引起月经不调的现象,这种情况需要积极的治疗。


3.肥胖

如果体重超标,发生糖尿病的几率会增大很多,根据体重指数【BMI=体重(kg)/身高²(m)】计算,超过24为超重,超过28为肥胖。

而腰围超过85厘米的女性为中心性肥胖,发生糖尿病的几率会更高,同时还有高血压、冠心病等风险。

所以,建议肥胖的女性朋友及早将体重控制在合适的范围内,减少糖尿病发生的几率。

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4.外阴瘙痒和反复泌尿系统感染

患上糖尿病之后,尿液中的糖分量会增加,由于 女性的私处构造比较特殊,在尿液排出体外的时候, 很容易给一些细菌生长、繁殖的机会,引起外阴瘙痒、尿急尿痛等一系列症状。

如果女性朋友们发生异常的私部瘙痒的话,除了可能是妇科炎症外也要警惕是否为糖尿病。

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4招教你调理高血糖



对于糖尿病,要早防早治,做到饮食、治疗、预防结合。


1
管住嘴
饮食中的糖包括蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等,它们经过胃肠道吸收后,可以升高糖尿病患者的血糖,所以糖尿病患者在饮食中要注意食物是否容易升糖。

精米、白面要少吃,因为进入到胃肠道后,会被转化成葡萄糖,过多食用会使血糖升高。建议患者可以选择一些杂粮、杂豆、薯类,升糖速度不会那么快。


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2
迈开腿

适当运动可以增加身体对胰岛素的敏感性,这样体内分泌的胰岛素可以更好地降低血糖。

餐后1小时是最佳的运动时机,运动前记得准备好糖果、饼干等食物,防止运动时出现低血糖症状。


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3
控体重
胰岛素是降糖的激素,而体重超标,使得胰岛素变得不敏感,会增加血糖控制的难度。因此,要保持体重在正常范围内,避免肥胖的产生,胰岛素的敏感性就会逐渐改善,血糖也会慢慢得到控制。


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4
科学使用天然水蛭素
做到健康生活方式的同时,配合使用天然水蛭素,还能增强降糖效果,减少甚至停用大部分糖尿病并发症用药。

天然水蛭素是从吸血性水蛭唾液腺内提取出来的生物活性物质,由65~66个氨基酸组成,分子量约为7000道尔顿。它可以改善胰腺的微循环,增强胰腺及胰岛的分泌功能,进而增加胰岛素的分泌,同时可作为胰岛素受体的增敏剂,减轻胰岛素抵抗,从而降低血糖含量,改善各种糖尿病病症


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参考来源:三诺讲糖

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