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给你介绍五种降尿酸的食物

返回列表 来源: 发布日期: 2020.11.10
日常有很多食物对降尿酸有很好的效果,经常吃这些可以很快康复。
茵陈
茵陈是常见的中药材,祛湿清热消化很好,没有制作成中药之前,我们把它叫做白蒿,是一种野菜,是可以直接当做蔬菜食用的,可以帮助我们降低尿酸水平,用茵陈直接煮水喝也是可以的,,可以消除积聚的尿酸。
马齿苋

这也是我们经常食用的一种蔬菜,也是野菜的一种,春天路边有很多,用来炖汤或者炒着吃都可以,也可以用醋来凉拌,它有利尿效果,直接煮水喝降尿酸效果更好。


给你介绍五种降尿酸的食物

菊苣
这是在山坡、田边常见的野菜,很多人喜欢用来做蔬菜沙拉,凉拌吃是很美味的,有降血脂、降尿酸的作用,每天用它煮水喝有利于尿酸的排泄。
蒲公英
蒲公英既是蔬菜也是中药,是很常见的,可以清热解毒、消炎利尿,可以用它煮汤,也可以用干的蒲公英泡茶喝,很适合尿酸高的患者。
玉米须
我们吃玉米一般都不要玉米须,事实上,它在降低尿酸方面非常有效,它利尿消肿,可以帮助患者加快尿酸的排泄,把玉米须直接煮水喝就可以了,非常简单实用的方法。
尿酸不是十分高的人可以通过饮食完全控制病情,因此患者要重视饮食,尿酸值过高会导致很多复杂的疾病,所以大家都要注意。少吃嘌呤高的食物,如肉类,多吃蔬果,上面介绍的5种食物是非常好的,不仅可以帮助你控制尿酸值,还可以改善身体的各种功能,使身体更健康。

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