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高血脂的危害具体有哪些

返回列表 来源: 发布日期: 2021.03.30

高血脂的危害会引起脑梗塞、冠心病、诱发动脉粥样硬化、加重糖尿病和脂肪肝、听力下降、引起双目失明以及胆结石等疾病,今天科康科技告诉你高血脂的危害具体有哪些。

高血脂的危害

(一)引起脑梗塞或冠心病
当血液中胆固醇含量过高时,可堵塞血管。若发生在脑血管会引起脑梗塞。冠状动脉主要为心脏提供血液,当血管有大量脂肪沉积时会引起动脉硬化,阻碍血液流通,让心脏处于缺血状态,从而引起冠心病。
(二)诱发动脉粥样硬化
当体内血脂超过身体需求时,吞噬细胞可吞噬低密度脂蛋白,这样会引起吞噬细胞变形、积聚或沉淀,可生成动脉粥样硬化斑块,慢慢的形成血管硬化和狭窄,最终引起动脉粥样硬化。
(三)加重糖尿病和脂肪肝
高血糖、高血压及高血脂关系非常密切,三者相互作用高血脂可加重糖尿病。另外当血脂过高时可超出肝脏代偿能力,让大量脂肪在肝脏中沉积,慢慢形成脂肪肝,同时也会对肝细胞带来不同程度损伤,引起肝硬化或肝癌。
(四)听力下降

高血脂会让大量脂质在内耳沉淀,增加过氧化脂质,对内耳细胞带来损伤,血管萎缩,从而导致听力减退或耳聋。另外高血脂也可增加血液黏稠度,易出现动脉粥样硬化,减慢内耳动脉血液流通,内耳得不到充足血液供应而影响听力。

高血脂的危害具体有哪些

(五)引起双目失明
高血脂会让视网膜静脉血栓生成,若血栓发生在眼睛会堵塞视网膜血管。当中央静脉堵塞时会引起视网膜静脉扩张,让视力出现不同程度下降。若发生在老年人身上可能引起双目失明。
(六)导致胆结石
高血脂可增加胆汁中胆固醇含量,当胆固醇在胆汁中呈现饱和状态时会形成胆结石。
怎么预防高血脂
(一)调节饮食,控制血脂
冬天天气非常寒冷,相信大伙都不想出门,往往在家里又大量进补,很容易就会引起血脂增高。这时候就建议,冬天应该少吃胆固醇。脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果、豆类、谷类,严格控制进补。
(二)选好时间,有氧锻炼
预防高血脂,运动少不了。冬天适合的运动有慢跑、骑自行车、游泳,太极拳等,这些运动可以消耗体内多余脂肪,降低胆固醇,有效预防高血脂。
(三)调整情绪,切勿激动
冬季日照短,容易出现抑郁或烦躁易怒。情绪紧张、过度兴奋,可以引起血脂升高,这些都不利于血脂的预防和控制。因此平时要注意心胸开阔,保持平稳情绪。
(四)定期体检
定期体检能及时发现体内血脂的异常变化,及时对自己的生活方式、饮食等作出相应调整,还可以对高血脂人群的治疗情况作定期监测。

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