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防治呼吸道传染病应注意这些

返回列表 来源: 发布日期: 2021.01.12

冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播。科康科技建议大家在防治呼吸道传染病应注意以下事项。

(一)避免受凉

人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

(二)净化环境

保持室内空气清新,应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。

防治呼吸道传染病应注意这些

(三)注意生活规律和讲究卫生

充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力,并加强个人卫生和个人防护

(四)增加营养和加强锻炼

补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。 

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