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发生痛风之后的注意事项

返回列表 来源: 发布日期: 2020.12.10

痛风是一种嘌呤代谢障碍性疾病,治疗上可以主要是积极降尿酸治疗,饮食控制是最重要的,要低嘌呤,不能吃动物的内脏,海鲜等食物,也不能饮酒。下面科康科技就来给大家更加详细说说注意事项。

注意事项(一)多吃蔬菜,多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹 钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。

注意事项(二)多吃碳水化合物有益于尿酸的排出,痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。

注意事项(三)蛋白质可以根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。 

发生痛风之后的注意事项

痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg,其中80%为内源性,20%为外源性尿酸,这些尿酸进入尿酸代谢池(约为1200mg),每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢,其中1/3约200mg经肠道分解代谢,2/3约400mg经肾脏排泄,从而可维持体内尿酸水平的稳定,其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症。

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