肺气不足一般是气短、咳嗽、声音低、无力等，肺气不足不仅需要用药物控制病情治疗，还需要及时养生调理。科康科技和大家一起了解肺气不足如何补气。
1、饮食调理。
多吃养肺食物，润肺是冬天的重要事情，冬天人容易咳嗽，有痰，吃润肺食物可以改善百合、罗汉果、枇杷等情况。
2、运动调理。
练习气功，腹部呼吸可以很好地补充气体。在家里就能通过一些简单的方法锻炼腹部呼吸，将手放在小腹部，放松肌肉，鼻子吸入空气的同时小腹向外扩张，充满呼吸后屏住呼吸1~2秒，慢慢用嘴呼吸，同时小腹向内收获，这种呼吸方法不限次数，建议早上做。
3、中药调理。
中药可以用玉屏风粒子的中药益气固定表，也可以用黄芪、黄精等一系列补气药，包括人参、西洋参、王子参等。但而，并非每个人都能使用补充空气的药物，而是需要根据体质进行不同的选择。
4、呼吸
调理。
包括呼吸操、缩唇呼吸、辅助呼吸等，提高肺的通气功能。也可以制作八段锦、太极拳等传统功法，调整身体、调整、调整，提高整体身体的抵抗力和肺的功能。
5、艾灸调理。
通过气体通过经脉，使身体的血管畅通，调动身体的能力，使身体抵抗疾病，应对变化的环境，从根本上防止疾病侵入的疾病，可以通过艾灸将疾病赶出体外，达到治疗疾病的目的。
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