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动脉硬化的类型及注意事项

返回列表 来源: 发布日期: 2020.11.03
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,丧失弹性和管腔窄小。动脉硬化有三种主要是类型:(1)细小动脉硬化(2)动脉中层硬化(3)动脉粥样硬化。

本病主要是累及主动脉、冠状动脉、脑动脉和肾动脉,可造成以上动脉管腔变窄甚至于闭塞;造成其所供应的器官血供障碍,造成这些器官发生缺血性病理变化。

动脉硬化的类型及注意事项

想要预防动脉硬化在饮食方面需注意以下几点:(1)减少脂肪的摄取量,少吃动物性脂肪。(2)限制胆固醇的摄取量。忌口含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等。(3)适当减少碳水化合物的摄取量。不要吃过多的糖和甜食,因为糖可转变为甘油三酯。(4)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。可选用降脂食物有酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱等。

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