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中医养生指导饮食保健原则

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具有数千年悠久历史的中医学十分重视饮食与养生保健的关系,认为合宜的饮食是安身益寿的基础。如汉代医家张仲景提出:“安身之本…
一些中医的养生杂谈

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人要善生,先要知道爱护身体,爱护身体的人才会注重修身,修身的人才会治心,治心才能够养心。摄生之道,在于不要易怒,节制饮食…
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胃是我们人体的一个重要器官,如果胃不好的话很容易造成消化不良,从而影响我们的身体。那么胃不好应该如何调养呢?一起来和科康…
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抑郁症是生活中一种很常见的精神类疾病,对人们来说并不陌生,但是还是有很多人对于抑郁症这种疾病了解的并不是很清楚,特别是抑…