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改吃低钠盐可减少心血管病死亡

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食盐是饮食中必不可少的调味品,也是人体中不可缺少的物质成分,其主要成分是氯化钠,能帮助消化食物,刺激味觉,增加唾液分泌,…
秋季容易诱发抑郁要学会调整情绪

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秋季是个凉爽的天气,同样也是植物开始枯萎的季节,一些人触景伤情,看着花草树木不断枯萎,会非常伤感。过于感性的人,就容易沉…
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因为孩子的安全感还没有完全建立充分,所以在孩童时代与熟悉的环境或者亲近的人分开之后会产生焦虑,这种情况就是非常常见的分离…
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很多人的脸上经常会出现粉刺,粉刺一旦出现就反反复复,不易清除,会给人的带来很大的心理负担。其实粉刺也不是无缘无故就出现的…