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新陈代谢慢怎么办

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有些人天生吃不胖,你是不是很羡慕?有些人就连喝水都胖,你是不是就是这样一类人?其实,我们也可以通过一些方法来加快体内新陈…
失眠患者可通过按摩这些穴位助眠

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现在生活工作的压力都很大,很多会有失眠的情况,一到睡觉的时间就会陷入焦虑,那么失眠怎么办呢?其实失眠不用担心了,中医有方…
湿气过重可这样来治疗

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中医认为夏季天气闷热,人的体内容易有湿气。保健专家提示,如果体内湿气过重,肯定会影响身体健康,还会容易诱发疾病。所以,如…
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现代人生活压力大,加班熬夜是经常有的事情。但熬夜毕竟违背了正常的生物钟,导致身体毒素增加,给身体带来一系列伤害。那么,吃…
高血脂患者不能做的这些事

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血脂是指血清中甘油三酯以及胆固醇含量,好胆固醇含量减少,坏胆固醇增多,这被称为高血脂,高血脂症常常发生在45~60岁的人…