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祛湿良方助你解秋乏

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中医专家将其解释为“春困秋乏夏打盹”的“秋乏”。“睡眠只是其中一个诱因,但更多的是生活饮食习惯引发不适。出现“秋乏”的患…
高血压饮食的一些限制措施

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现如今,高血压的人群越来越多。这和饮食也是有很大关系的,所以要控制血压就要多注意饮食。在这里,科康科技为大家来盘点一下高…
这些清肠排毒食物可以让宿便无处可逃

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吃东西过于油腻,过多,不节制,不运动等等生活中的一些不良饮食习惯都会导致便秘或者排便困难,还会导致宿便寄存,宿便不但令体…
哪些平时忽视的高纤维食物可常吃

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除了全麦面包还有什么食物富含膳食纤维呢?
尿酸偏高吃什么水果好

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尿酸是嘌呤代谢的一种常见产物,若是日常不注重饮食,很容易导致尿酸偏高,甚至引发痛风等严重疾病。那尿酸偏高吃什么水果好呢?…