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几个小事情教你如何顺利过冬

几个小事情教你如何顺利过冬

冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴护阳为根本。今天科康科技给大家带来在冬季里需要知道的事情,这样才能顺利渡过冬天。
冬季养生应遵循以下几点

冬季养生应遵循以下几点

冬季是一年当中最寒冷的季节,此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,冬季养生…
中老年人在冬季锻炼的四个要点

中老年人在冬季锻炼的四个要点

冬季,气候寒冷,万物凋零,人体的新陈代谢功能也不如天热时旺盛,是多种疾病的高发期。因而抵御风寒,捍卫阳气,是冬季养生保健…
冬季怎么养生最好

冬季怎么养生最好

俗话说,冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方。冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,…
冬天常常手脚冰冷怎么办

冬天常常手脚冰冷怎么办

冬天手脚冰冷怎么办?对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩,做完以上…