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雨水节气多吃些什么对身体好

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雨水是二十四节气里的第二个节气,雨水一来,也就意味着寒冷的冬季即将过去,而随之而来的便是生机盎然的春天。与此同时,雨水也…
霜降养生吃这些美食

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霜降时节,各地都有一些不同的风俗,就像大家都熟知的清明节扫墓、重阳登高、端午节吃粽子、中秋赏月等等都是长久以来传承下来的…
心脏也会变胖?气短、胸痛、头晕都跟它有关

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人在发胖时,全身上下都会随之长肉,那心脏是否也会由于生理性肥胖而变大呢?
瑜伽的好处不只有两种

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说起瑜伽,相信大家都不陌生了,它是现在十分流行的一种运动,很多健身房都推出了高温瑜伽项目,专门为胖人减肥设置,还有一些孕…
高温瑜伽有你意想不到的好处

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高温瑜伽又被称作为热瑜伽,是指在38-40度的高温环境里面来进行瑜伽的运动。这种瑜伽属于柔韧性的运动,能够改善人体脊椎的…