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不想痛风找上门,这5类食物要少吃!尤其在夏天

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近年来,随着现代人的饮食习惯和生活步调的改变,高尿酸已然成为继高血糖、高血压、高血脂“三高”之后的“第四高”
不要走进这些养生误区从而摧毁人们的健康

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想要延年益寿,只是一两天的养生是不可能的,需坚持科学规范性的养生方法,这样才能防止疾病缠身。但有的养生知识却正摧毁人们的…
预防阿尔茨海默症最有效的方法

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如今,一共有21种已知方法来减少患阿尔茨海默症的风险。依据发表在《神经病学、神经外科&精神病学杂志》(Journalof…
中老年人需补充维生素C防止肌肉流失

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最近,一项来自东英吉利大学(UEA)的新研究,也许给出了答案,而这个答案就是——补充维生素C。这项研究表明,与维生素C摄…
四季养生需遵循原则都在这里了

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如今的人都会注重于日常的饮食,但是一年4个季节会有一定的区别,当我们在利用食物养生时,也一定要掌握正确的方法,比如下面科…