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燕麦可以调节血糖促进消化

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燕麦是最受欢迎的健康食品之一,燕麦的味道很好,食用也很方便,是常见的减肥饮食。燕麦具有许多健康益处,并且可以帮助提高免疫…
介绍几个夏季养胃的小妙招

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很多人长时间吃不下饭,这样会导致身体摄入的营养变少,诱发贫血、营养不良等问题。所以说,夏季要注意养胃,帮助自己促进食欲。…
关于高血脂的几个误区不要触犯

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随着生活质量的提高,人们餐桌上的食物也是越来越丰富了,与此同时各类慢性病以及肥胖疾病都会找上我们,这些疾病严重威胁着我们…
所以脂肪肝真的是吃出来的

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最近这几年脂肪肝的发病率逐年升高,成年人中脂肪肝的发病率高达12.5%。轻度脂肪肝是可逆的过程,但一直放任不管会诱发肝硬…
你知道玉米须能够降血脂吗

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在中药材里,玉米须有普遍的疾病防治主要用途。中医学觉得能利湿消肿,泄热,舒肝利胆,还能抗敏,那麼你了解玉米须能够降血脂吗…