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每天都喝水,你喝对了吗

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水是生命之源,与人们的健康息息相关。喝水是人们日常生活中再普通不过的事情,然而并不是喝得越多越好,也不是任何时候喝都有益…
没症状的高血压最可怕!高血压盯上年轻人

没症状的高血压最可怕!高血压盯上年轻人

高血压又被称为危害居民健康和生命的“无声杀手”。不过不要怕,国内外经验表明,高血压是可防可控的疾病,关键在于有没有及时监…
同样是吸血动物,蚊子遭人憎恶,水蛭却被用爱供养

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想必大家都试过:在蚊子酣畅淋漓地吸血时,猛一巴掌打爆它,再望着掌心一点红,思考着这血算谁的。其实这个场景可以再升级一下:…
脑卒中不可怕,可怕的是你不知道发病前兆

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盛夏季节,气候炎热,往往会引起人的食欲减退,所摄入的营养相对减少与此同时,由于昼长夜短,睡眠往往不足烈日灼灼,体育锻炼的…
健康中国人的50条“国标”,来看看你达标了吗?

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日前,《健康中国行动(2019—2030年)》正式对外公布,这份由国家发布的“健康宝典”内包含的健康知识信息量巨大。怎样…